Den 15/3 kommer jag att gästspela på Ensemble Sve:as Röstspadag där jag kommer ge prova-på behandlingar av mendU Voice Therapy™!
Ensemble Sve:a är en ambitiös damvokalensemble där stor vikt läggs vid sångteknik, röstens funktion, återhämtning och rehabilitering. Ryktet säger att det finns några platser kvar på Röstspadagen — framförallt i altstämman. Kontakta Carolina Friberg, grundare av Ensemble Sve:a via carolina@kulturfiluren.com för mer information och/eller anmälan.
Två behandlingar har gift sig med varandra och bildat en helt ny behandling:
mendU Lymphatic Voice Therapy™
Precis som Revoice Therapy syftar mendU Lymphatic Voice Therapy™ till att få alla muskler kring röstapparaten att slappna av så att rösten kan fungera optimalt. Men istället för att behandla muskler och leder syftar denna behandling endast till att dränera lymfvätska från ansiktet och halsen för att få musklerna att slappna av. Speciellt om man är förkyld kan det vara skönt att få bihålorna att svälla av och öppna upp, och ”droppet i halsen” att avta.
Välkommen att boka en mendU Lymphatic Voice Therapy!
Tiden går fortare än man tror. Tänk på att sista anmälningsdagen till Andningens Dag 2019 och Focus Detox är redan nu på måndag den 28/1 och att antalet platser är begränsat!!
Anmäl dig genom att skicka ett sms till 0707321766 och ange ditt namn, mobilnummer om du har dolt nummer, och ”Andningens Dag”.
Andas bör vi annars dör vi! Men hur gör du egentligen när du andas? Och förutom det uppenbara, vad är det bra för? Faktum är att andningen är central för många funktioner i kroppen — din röst, din matsmältning, stresshantering och ditt lymfsystem för att nämna några.
Kom och lär dig mer och passa på att samtidigt ge kroppens lymfsystem en kickstart! Vi kör en repris på workshopen Focus Detox — denna gången med extra mycket betoning på andningen.
Denna workshop fokuserar på att med hjälp av qigong öva upp en lugn, djup andning och genom egenvårdsmassage stimulera kroppens lymfflöde för att öka kroppens allmänna vitalitet och välbefinnande.
Program
Allmän information
OBS! anmälan är bindande och det finns max 12 platser.
Välkommen!
Söndag den 3 februari är det dags igen för den årligt återkommande dagen då vår andning sätts i fokus. Detta skall vi såklart uppmärksamma!
Andas bör vi annars dör vi! Men hur gör du egentligen när du andas? Och förutom det uppenbara, vad är det bra för? Faktum är att andningen är central för många funktioner i kroppen — din röst, din matsmältning, stresshantering och ditt lymfsystem för att nämna några.
Kom och lär dig mer och passa på att samtidigt ge kroppens lymfsystem en kickstart! Vi kör en repris på workshopen Focus Detox — denna gången med extra mycket betoning på andningen.
Denna workshop fokuserar på att med hjälp av qigong öva upp en lugn, djup andning och genom egenvårdsmassage stimulera kroppens lymfflöde för att öka kroppens allmänna vitalitet och välbefinnande.
Program
• Enkla andningsövningar och egenvårdsmassage för lymfsystemet
• Kort teori om andningens anatomi & lymfsystemet
• Sittande qigong med fokus på andning
• Repetition av egenvårdsmassagen
Allmän information
• Pris: 350kr inklusive workshopkompendie. Betalas via swish till 0707321766; kvitto får du på workshopen
• Plats: Kronhusgatan 11
• Datum/tid: söndag 3 februari 2019 kl 10-12:30
• Anmälan via sms till 0707321766. Ange ditt namn, ditt mobilnummer om du har dolt nummer, och ”Andningens Dag”
• Sista anmälningsdag: 28 januari 2019
OBS! anmälan är bindande och det finns max 12 platser.
Välkommen!
Nu bommar jag igen i några dagar för att vila upp mig över helgerna. Vi ses igen på tisdag, 3 april.
Välkommen!
Vigör Massage and Revoice Therapy 