Kategori: Lymfmassage

Ny workshop 6/12 – Focus Detox

Publicerat den av Vigör Massage & Revoice TherapyLämna en kommentar

detox

Ett väl fungerande lymfsystem är en naturlig detox för kroppen. Det boostar inte bara ditt immunsystem utan kan även ge starka, smidiga muskler och klarare hy. Eftersom andningen är en central del av ett jämt lymfflöde kan man genom qigong, dvs andningsövningar, minska sin stress.

Denna workshop fokuserar på att med hjälp av qigong öva upp en lugn, djup andning och genom egenvårdsmassage stimulera kroppens lymfflöde för att öka kroppens allmänna vitalitet och välbefinnande.

 

Program

  • egenvårdsmassage
  • kort teori om andningens anatomi & lymfsystemet
  • sittande qigong med fokus på andning
  • repetition av egenvårdsmassagen

Allmän information

  • Pris: 300kr inklusive workshopskompendie; betalas via swish till 0707321766, kvitto får du på workshopen
  • Plats: Kronhusgatan 11
  • Datum/tid: torsdag 6 december, kl 18-20
  • Anmälan via sms till 0707321766. Ange namn, mobilnummer och Focus Detox

OBS! Anmälan är bindande och att det finns max 10 platser.

Välkommen!

5-11 november: Parfymfria veckan!

Publicerat den av Vigör Massage & Revoice TherapyLämna en kommentar

En facebookvän skrev: ”Ca 33% har ont av parfym och ca 6% blir sjuka. Något att tänka på när parfym- eller rakvattenflaskan åker fram!”

Jag kan bara hålla med! Är du på väg till mig för behandling är jag tacksam för om du hoppar över parfymeriet. Doften hänger ofta kvar i rummet, och förutom att jag själv är känslig har jag även superkänsliga kunder som ibland får vända i dörren för att de inte klarar att vara där när det doftar parfym. 

Så skippa gärna parfymen! 

Tack & Välkommen!

https://astmaoallergiforbundet.se/vart-arbete/parfymfria-veckan-2018/

Lördagstider!

Publicerat den av Vigör Massage & Revoice TherapyLämna en kommentar

Eftersom jag kommer sätta mig på skolbänken igen i dagarna fyra nästa vecka öppnar jag upp för behandlingar lördag den 17 november och lördag den 24 november. Jag har redan några bokningar dessa dagar, men det finns platser kvar. Så passa på om du känner att det är svårt att hitta en tid mitt i veckan!

Kontakta mig via kontaktformuläret här på hemsidan eller skicka sms till 0707–321766.

Välkommen!
Ellen

IMG_7009

Semester varje dag!

Publicerat den av Vigör Massage & Revoice TherapyLämna en kommentar

96B632B6-4C94-407E-B098-41ABD0300A13

Alla gillar väl att ha semester? Kanske speciellt i år när vi får njuta av det bästa sommarvädret Sverige har att bjuda på. Vi rör på oss mera, sover bättre och tillbringar ofta fler välgörande timmar utomhus. Själv har jag dock också alltid gillat de där sista arbetstimmarna innan semestern börjar; det här med att få gå på semester.

 

Därför kommer jag gå på semester hela sommaren! Varje dag!!!

För dig innebär det att du kan få behandling hela sommaren lång, fast bara på morgonen. Jag kommer jobba fram till kl 10:00 oavsett veckodag och sedan går jag på semester. Och för att fira detta lite extra blir det dessutom sommarpriser mellan V25-32 då du får 10% rabatt på ordinarie pris!

Bättre kan det ju inte bli! Du kan få behandling och ändå hinna ut till sol & bad eller andra roliga sommaraktiviteter. Så välkommen att höra av dig för att boka tid — som vanligt är det bara att skicka sms till 0707-321766 eller använda kontaktformuläret på hemsidan eller på Facebook. 

Välkommen! Ellen

PS: du har väl upptäckt undantaget, som bekräftar min semesterregel ovan? Dvs att jag kör en härlig sommarkurs på tisdagskvällar i juli — Qigong på Taket! Än finns det platser kvar 😉

The Lymphatic System

Publicerat den av Vigör Massage & Revoice TherapyLämna en kommentar

Here’s a short video I found on YouTube. It explains the function of our lymphatic system really well. After watching it I’m sure you’ll understand the importance of a well functioning lymphatic system. Please feel free to contact me to make an appointment for a lymph drainage massage if you feel you need a boost!

https://youtu.be/GGRY2jlNAVM